ШПОРА ПЯТОЧНАЯ – костное разрастание в виде шипа на пяточной кости, чаще на подошвенной поверхности кости, в месте прикрепления мышц и фасции, удерживающих свод стопы, реже – в месте прикрепления ахиллова сухожилия по задней поверхности кости. Часто причиной заболевания является постоянная и длительная травматизация связочного аппарата стопы, а также плоскостопие. К развитию пяточной шпоры иногда приводит быстрое увеличение веса тела. Реже она появляется после инфекционных заболеваний, подагры.

Пяточная шпора обычно образуется на обеих пятках, подчас она не дает о себе знать, развиваясь бессимптомно, но иногда при ходьбе возникают сильные боли в области подошвенной поверхности пятки, чаще на одной ноге. Особенно трудно начало ходьбы, когда при нагрузке возникает острая боль. Затем в течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к концу дня вновь усиливается. С течением времени боль приобретает стойкий характер.

Не всегда интенсивность болей связана с величиной шпоры. Нередко небольшое, даже невидимое на рентгеновском снимке костное разрастание вызывает сильные боли, которые могут стихать по мере роста шпоры. Внешние проявления шпоры пяточной отсутствуют. Иногда отмечается болезненность при надавливании на подошвенную поверхность пятки.

2. Лечение пяточной шпоры

В острой стадии заболевания (при сильных болях) больному рекомендуется покой и ограничение ходьбы. При стихании острых явлений применяются способы, снижающие давление пяточной шпоры на окружающие ткани. Для этого в изготовляют специальные стельки с отверстием в области пятки, соответствующим расположению шпоры.

Если пяточная шпора вызвана избыточным весом, то необходимо его сбавить. Полезно употреблять огурец, арбуз, тыкву, петрушку и ее семена в растертом виде, сельдерей, свежую капуста. Есть крупяные, овощные супы, все каши, молочные продукты, блюда из яиц, все овощи, фрукты, орехи. Пить до 2 л. жидкости в день. Через 2-3 недели растворятся все соли. Соли оседают и в почках, и в печени, откуда тоже вымываются, предупреждая образование камней. Ограничить употребление мяса, рыбы, птицы – есть только 2-3 раза в неделю.

3. Рецепты и способы применяемые в народной медицины при лечении шпоры пяточной

Рецепт 1: Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г. сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки. (Лечение пяточной шпоры).

Рецепт 2: Молодые листья березы, по толченные в деревянной ступе, очень эффективны при шпорах. (Лечение пяточной шпоры).

Рецепт 3: На лист капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.

Рецепт 4: Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху полиэтиленовый пакет и сверху еще один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.

Рецепт 5: Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок. (Лечение пяточной шпоры).

Рецепт 6: Распарить ногу в горячей ванночке, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 мин. И так каждый вечер до тех пор, пока не появятся улучшения. (Лечение пяточной шпоры).

Рецепт 7: 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г. дробленых орехов настоять в 200 г. водки 10 дней), пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Рецепт 8: Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур. (Лечение пяточной шпоры).

Рецепт 9: Высушенные цветки сирени обыкновенной залить 40% спиртом в отношении 1:10, настоять 8-10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно натирать или делать компрессы на больные участки.

Рецепт 10: Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения – 7 процедур.

Рецепт 11: Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.

Рецепт 12: Противовоспалительными свойствами при болезненных шпорах обладают настои травы фиалки трехцветной. Заваривают 1 столовую ложку стаканом кипятка и пьют по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день. (Лечение пяточной шпоры).

Рецепт 13: Столовую ложку меда, пузырек йода (50 мл.), чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить мин. 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур. (Лечение пяточной шпоры).

Рецепт 14: Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите. Курс лечения 2-3 недели. (Лечение пяточной шпоры).

Рецепт 15: Свежую траву птичьего горца, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новую. (Лечение пяточной шпоры).

Рецепт 16: Чай из листьев брусники очень полезен при подагре, ревматизме суставов, артрите, шпорах. Принимать следует несколько месяцев.

4. Ванны при пяточной шпоре

Ванна 1: Делать теплые ножные ванны с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На 1 литр воды – 2-3 столовых ложки (с верхом) соли. Длительность ванны – 30-40 мин. Вода должны быть горячей (чтобы ноги терпели). После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать.

Перед началом применения рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.