Холодная сидячая ванна
Сидячая ванна представляет из себя не особенно глубокую посудину из дерева, цинка и т.д. Наполняется водой приблизительно до 1/4 или 1/8.
Садятся в эту ванну, как на стул, так, чтобы нижняя половина живота, приблизительно до почек, была в воде, а также и верхняя половина бедер.
Продолжительность ванны – 1/2-4 минуты. Эти холодные сидячие ванны вместе с полуваннами представляют самое значительное и действенное
средство специально для органов живота. Они помогают выделению газов, усиливают пищеварение и стул, регулируют кровообращение, помогая,
следовательно, при хлорозе (бледной немочи), кровотечениях и других женских болезнях. Чтобы
избежать простуды, чтобы стать закаленным,
невосприимчивым к переменам температуры, которая часто играет такую важную роль, лучше всего делать эти ванны почаще прямо с постели, ночью.
Проснувшись, нужно сесть в ванну и потом тотчас опять лечь в постель. Не нужно только делать эти ванны чаще, чем, 2-3 раза в неделю, чтобы от сильного
прилива крови к поясничным частям не усилился геморрой. Кто с трудом засыпает по вечерам, просыпается ночью или страдает бессонницей, тот пусть
аккуратно пользуется этой сидячей ванной. Сиденье в воде в течение 1-2 мин. снимает возбуждение и доставляет покой.
Теплая сидячая ванна
Лучше всего делать с отварами полевого хвоща, овсяной соломы или сенной трухи. Приготовление всех трех сортов ванны совершается одинаково. Заливают
эти травы кипяток и дают смеси постоять некоторое время на огне. Потом посуду снимают с огня, охлаждают до 24-26ºR, редко до 30ºR, и выливают отвар с
травой в приготовленную ванну. Продолжительность ванны – около 1/4 часа Чтобы не выливать понапрасну этого отвара, можно употреблять его еще на две
следующие ванны, конечно, уже холодных: одну через 3-4 часа после первой, и другую – через час после второй; каждая продолжительностью 1-2 мин. Такие
сидячие ванны с отваром назначаются не более, чем 2-3 раза в неделю, чаще только вперемежку с холодными, или там, где речь идет о глубоко укоренившейся
болезни, например, при сильном геморрое, фистуле толстой кишки, болях в слепой кишке и т.п. Страдание грыжею не должно препятствовать пользованию
этими ваннами. Специальная ванна из отвара полевого хвоща служит при конвульсивных и ревматических страданиях почек и мочевого пузыря, при каменной
болезни и затрудненном мочеиспускании. Ванна из овсяной соломы – отличное средство против ломоты всякого рода. Ванна с отваром из сенной трухи оказывает
общее действие и может быть употреблена во всех перечисленных случаях при недостатке хвоща и овсяной соломы. Она применяется при застоях крови и
ослаблении в желудке, при наружных опухолях и нарывах, при запоре, геморрое и коликах от скопления газов.
