загрузка...
обливание спиныЭто обливание составляет продолжение только что описанного обливания по направлению кверху. Делают это так: первой лейкой воды обливают сзади все тело от пяток до затылка; следующие 3-5 леек, струя которых может быть сильнее или слабее, падать выше или ниже, выливаются равномерно с одной стороны от шеи вниз до нижнего края крестца и с другой стороны от правой до левой лопатки. При этом позвоночник обливается довольно значительно; однако, следует заметить, что у чувствительных, легко возбуждающихся лиц следует, особенно сначала, по возможности щадить позвоночник. Обливание спины должно всегда сопровождаться или заканчиваться быстрым обмыванием груди, живота и рук. Первое делается таким образом, что вода, стекающая спереди при обливании затылка, употребляется на обмывание груди; второе же делается сейчас же после обливания, если только первое не сделано. Если обливание делается стоя, то не нужно обмывать ног, потому что вода, стекая сверху, вполне обмывает их. Обливание спины действует особенно хорошо на позвоночник и влияет на кровообращение лучше, чем предыдущие обливания.

загрузка...

Rambler's Top100
Яндекс цитирования

загрузка...

Курсы, семинары, тренинги, развитие персонала тренинг на сайте TopTrening.ru I Воплотим в жизнь ваши мечты дизайн интерьера дома подробности на сайте citek-design.com. I Бассейн - море радости: сборные бассейны купить.